ダバコ 環境
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ダバコを止める環境の重要性

タバコを止める環境の重要性人間というのは基本的には想像以上に周りの影響を受けてしまうものです。

そしてあなたが今行なっている行動や考え、性格も実は周りからの影響によって作られています。

例えばテレビでニュースを見て、その話題がずっと気になっている場合、それだけであなたの心に影響したことになります。暗いニュースをしていたら何となく暗くなり、行動もできなくなってしまうという経験はないでしょうか?

実はタバコに関しても同じことです。周りにタバコを吸う人、タバコを吸う環境、そして情報がなかったら、タバコを吸う確率は少ないのです。

そして、あなたがタバコを吸い始めたのも何らかの影響を受けたからですよね?

実はタバコを吸うこともそうですが、タバコを吸うのをヤメるためにも、周りの環境がとても重要です。

いくら電子タバコガムやアメなどで禁煙をしたとしても、周りにタバコを吸える環境があると、その影響を受けてしまいます。その結果、吸いたいという気持ちが勝ってしまって、挫折してしまうからです。

タバコを吸える環境に近づかないもし、あなたが禁煙をしたいと思っていたら、タバコを吸える環境に近づかない、可能であれば環境を変えることが重要です。

会社などでタバコを吸う仲間がいた場合には、一緒にタバコを吸う環境にあなたがいないことが必要です。

ちょっとツライかもしれません。しかし、そのくらい周りの影響は強いのです。タバコを吸える環境を断ち切って、そしてあなたにあった禁煙方法で少しずつ成功の道に近づいていってくださいね。

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